domingo, 22 de septiembre de 2013

Afroespectáculo 13. ¿Qué es la felicidad?

Hoy os presento mi afroespectáculo 13 en el que explico lo que significa para mi la felicidad. También digo un ejemplo de ritual de la felicidad. Dice así:


RITUAL DE LA FELICIDAD

Levántate temprano
Visualiza tu día
Quiérete mucho
Come sano y variado
Persigue tus sueños 
Sonríe
Rodéate de tus seres queridos
Regalate tiempo
Crea hábitos saludables
Medita y escucha música a diario
Cree en ti
Aprende algo nuevo
Da, recibe y agradece
Haz lo que amas y ama lo que haces
Celebra los logros

Y con todos vosotros... ¡Mi Afroespectáculo!

Sheila Ozuo-omen.